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おススメ食物繊維

4日くらい前からこれを飲んでるんだけど、すごく(・∀・)イイ!

イージーファイバー 缶 270g
イージーファイバー 缶 270g

お恥ずかしい話ですが、便の出る量がそうとう増えまして、なんかこう腹の中がすっきりという感じです。粉が白くて付いてるさじ一杯っていうと結構な量なので、「味」に影響がないか心配だったんですが、そんな心配はまったく無用でした。

オールブランというこれまた食物繊維の多いシリアルに、こいつを一杯かけて、無脂肪乳をドバドバと漬してやったのを、1日2回食べるようにしてるんですが、味は入れないときとまったく変わった感じがしません。

オールブランは味というか食感がモシャモシャしていまいちなんですけどね...。

快便な人も一度試してみてね。

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