« マウス | メイン | Google Calendarがいきなり日本語化! »
2006年09月17日
ヨガフェスタ2006
[ヨガる]
昨日いってきた。ひとクラス約50人中男性が2人とか5人とかで、圧倒されます。
受けたのはふたつ。シバナンダヨガとクリパルヨガ。変な名前。いつもと違うのばかり受けてきたけど、それなりに面白かった。とゆーか「ヨガ」と聞いて思うイメージはこのふたつの方が近いかも。
ポーズを作ってじっとする。またポーズを作ってじっと呼吸を整える。という感じ。
いつもやってるアシュタンガヨガは、どんどんポーズを作っていって止まるところがほとんどない。止まっても呼吸5回だけって感じなので忙しいヨガなのです。
普段しないポーズをいろいろしたので、あちこち伸びていい感じ。
ヨガフェスタは3日間のイベントなので、あと今日と明日。今日も申し込んでいたんだけど、いろいろあって今日はいけなくなっちゃいました。明日は何とかいけるといいなぁ。
投稿者 akio : 2006年09月17日 10:34
