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2006年10月03日
思い立って禁煙
[日々雑感]
そーゆーわけで、なんか思い立って禁煙を始めてみた。
9月30日に最後を吸って、とりあえず今日で3日目を達成。ぱちぱち。
思ったよりも吸いたいという衝動が出てこないのが不思議でならない。
こんな意気込みもあまりないままに、やめちゃっていいのか…という変な寂しさがあったりして…。
とりあえず3日くらいの禁煙で肺の中の酸素交換率がよくなるらしいので、呼吸効率はアップしたはず。ニコチンは30分から1時間で半分になるそうなんで、もう限りなくなくなってるはず。
肺にたまったタールはどれくらいでなくなるのかなぁ。
約20年間、毎年10万円ほど投資し続けたタバコ税。200万くらいかけたことになるのかぁ。
改めて無駄でしたな。
なーんていつ復活するかわからないからあまり大口たたかないようにしなくては。にゃはは。
ちなみに禁煙し始めてから読んだのはこの本。
リセット禁煙のすすめ―タバコの迷路から脱出し、自由の鐘を鳴らそう!
「禁煙始めている人は急いで最後まで読もう」と書いてあったので、大慌てで最後まで読みました。なかなかいい本ざんす。
投稿者 akio : 2006年10月03日 17:40
