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2007年04月20日
メタボ用コーヒー
[ニュース雑感]
きゃー、これは注目。
asahi.com：メタボ対策コーヒーを発売 体脂肪の低減効果をうたう - ビジネス
味の素ゼネラルフーヅが６月５日から発売する無糖ブラックコーヒー「ブレンディ 香るブラック」は特定保健用食品の認可を受け、コーヒーで初めて体脂肪の低減効果をうたう。成分中のコーヒーオリゴ糖に腸内の脂肪吸収を抑制する働きなどがある。同社の臨床実験では、約３カ月飲み続けた人の腹部の脂肪面積は、飲まなかった人より平均約７％（体重換算で約１ｋｇ）減ったという。
コーヒーを1日1リットルほど飲むボクにぴったりかもしれませんね。
ま、そんなことより運動しろってところでしょうか。
この1年間で実はかなり体重が増えてしまった。
基本的な生活習慣は大きく変わっていないんですが、睡眠時間が増えたのが祟っているかもしれません。
かつ、食事の量は以前と変わらず。
微妙に積み重ねられていってしまったんでしょうね。
気付けば微妙ではない差になってしまいました。
基礎代謝は年齢とともに落ちると聞きますが、まさにそれを体感しているような状態です。
何とか運動をクセにしないといかんですね。
投稿者 akio : 2007年04月20日 21:06
